8/26(水)Yoga asana 練習会第3回🧘♂️
担当:Hisashi ,Moro ,Haruka
Service Description
【8/26(水)Yoga asana 練習会第3回🧘♂️】 3回目のテーマ、\レッグバランス/ Yogasana コードブックに載っている アーサナ(ポーズ)をみんなで練習していきます。 Hisashiコーチは、 インド世界大会で、なんと金メダル🥇・銀メダル🥈を合わせて4つ獲得！✨大会あとはヨガ修行にでて、ようやく帰国しています。世界レベルの技術や練習方法を、間近で学べる貴重な機会です。 ただ柔らかくなることを目指すのではなく、 ✔︎ 股関節から動く感覚 ✔︎ 背骨の使い方 ✔︎ 安定した土台づくり ✔︎ 美しく、無理のない前屈 を、一緒に丁寧に練習していきます。 ヨガが初めての方も、もっとアーサナを深めたい方も大歓迎！そして当日は、インド・YOGASANA世界大会での学びやエピソード、お土産話もたっぷりお届けします🇮🇳✨ ぜひ一緒に、世界で学んだヨガを体験しましょう！ 《Yogasana とは...》 インドではアーサナを文化として継承し、その技術を高めるために、競技としてのYOGASANAが生まれました。 私自身も今年インドで世界大会を経験し、「競技」と「ヨガ」は対立するものではなく、互いに学びを深め合えるものだと感じました。インドは10年後のオリンピックを目指しています。 「ヨガ？スポーツ？」 そんなことは気にしなくて大丈夫。 ヨガが好き。 少し挑戦してみたい。 その気持ちだけで十分です😊 こんな方におすすめ✨ ✔︎ 逆転や後屈を安全に練習したい ✔︎ アーサナをもっと深めたい ✔︎ 身体をコントロールする力を身につけたい ✔︎ 新しいヨガの世界に触れてみたい ✔︎ 親子で一緒に楽しめる趣味を見つけたい 大人も子どもも大歓迎🙌 MORROWYOGAのキッズヨギたちも参加予定です！ 一緒に練習して、 アーサナの楽しさを味わいましょう✨ 📍MORROWYOGA 🗓 8/26(水）18:30-20:00 👤 Hisashi × Haruka × Moro ◆料金 :¥1,100 ◆持ち物：ヨガマット・飲み物 ご予約はプロフィールのホームページから📲 @morrowyoga_style
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