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2/23(金㊗️)中医学WS〜春の養生1年の始まりを整える〜

  • ¥3,500
  • Kyoto

Service Description

【2/23 中医学WS〜春の養生、1年の始まりを整えよう〜】with たかこ 昨年の8月に始まった中医学のWS、「秋」「冬」と過ごし、今回は「春」です。2024年は2月4日に立春を迎えます。『立春』は、二十四節気では春の始まり、そして1年の始まりとされる日です🌸 体感的にはまだまだ冬の感触ですが冬至で極まった陰も少しずつ陽に傾き、確実に日も長くなって来ていますね。 冬の間に内へ内へと溜めていた物を、春に芽が出て枝葉を伸ばしていくように私達も伸び伸びと過ごすようにするのです🌱 そしてそんな春には「五臓」の「肝」、「六腑」の「胆」に気をつけて過ごします。 春はイライラしたり何かと不調が出てくる季節ですね。 「肝」は血を蓄え、気の流れを整え、感情を安定させる働きがあります。 その「肝」をしっかり養生して少しでも快適に過ごせるように中医学2000年の知恵をお伝えします。 いつものように前半は「座学」で「中医学」や「春の過ごし方」「春に食べればいい物」などをお勉強してから、後半は「肝」「胆」の経絡にアプローチして動いていきます。 春は全ての始まり、活動の季節。 これから始まる1年を快適に過ごす為にも、一緒に 病気や体調不良になる前に、生活や体質を見直し、自分のため、家族のために、中医学の智慧を学びましょう。ぜひご参加お待ちしております☺️ 《詳細》 日時)2024年2月23日(祝・金) 13:00-15:00 料金)3500円 予約)ホームページから‼︎ http:// morrowyoga.com


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