呼吸法とハタヨガ 運動量★☆☆☆☆

初心者~中級者向け ※オンライン対応

  • 1 hour 15 minutes
  • 価格は料金表をご覧ください。
  • morrowyoga

Service Description

朝ヨガ+プラーナヤマ(呼吸法) 呼吸法をするためのウォーミングアップからスタートします。 心地よい深い呼吸と、太陽礼拝でじんわりと背骨や筋肉を伸ばしながら、気持ちよく胸を開いていく朝にぴったりなシークエンスでヨガを練習していきます。 ​ ​朝いちばんにヨガをすることで、1日が、1週間が健康でイキイキと過ごせることでしょう。

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Cancellation Policy

※ご予約はカレンダーより参加されるクラスを選択してください。 当日から予約可能です。(サイトは当日1時間前で締め切ります。) ※キャンセルはクラスの時間3時間前まで可能です。 ※当日参加も可能ですが、クラスが満席や休講の場合がありますので、ご了承下さい。 ※前日24:00までに、0名の場合は大変勝手言いますがクラスを休講させて頂きます。ご理解の程、よろしくお願い致します。

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09098858647

morrowyoga@gmail.com

京都市中京区西ノ京職司町63−2 京浴ビルヂング3F