ハタフロー IN 大将軍八神社⛩ 運動量★★☆☆☆

初心者〜中級者向け

  • 1 hour 15 minutes
  • 料金は価格表をご覧下さい。
  • Location 1

Service Description

「ハタヨガ」をベースに、基本的な立位のアサナ(ポーズ)やフォーカスポーズを決めて、普段使われていない筋肉を背骨を丁寧に動かしていきます。ゆったりとした呼吸とヴィンヤサ(フロー)ほど早くないゆっくりとした動きで、代謝を上げていきます。背骨を動かすことで自律神経を整え、心身のデトックスをしていきましょう。


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※ご予約はカレンダーより参加されるクラスを選択してください。 当日から予約可能です。(サイトは当日1時間前で締め切ります。) ※キャンセルはクラスの時間3時間前まで可能です。 ※当日参加も可能ですが、クラスが満席や休講の場合がありますので、ご了承下さい。 ※前日24:00までに、0名の場合は大変勝手言いますがクラスを休講させて頂きます。ご理解の程、よろしくお願い致します。


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  • 京都市中京区西ノ京職司町63−2 京浴ビルヂング3F

    09098858647

    morrowyoga@gmail.com