ジヴァムクティヨガ 運動量★★★☆☆

初心者〜中級者

  • 1 hour 15 minutes
  • 料金は価格表をご覧ください。
  • Location 1

Service Description

NYから生まれたヴィンヤサ(流れる)ように動いていくヨガスタイル。しっかり動きたいだけでなく、アサナ(ポーズ)だけでなく、なぜ私達がヨガの練習を行っていくのか?という忙しい現在人に気づきにくい大切な「ヨガの智慧」も学んでいきます。 JIVA=自我、MUKTI=解放 「ジヴァムクティ」は小さい自己から解放された人という意味で、世界的に認められている世界9大ヨガの一つです。 1984年にニューヨークのデイビッド・ライフ先生とシャロン・ギャノン先生が、現代生活の中で慈悲の心を持ち「全ての生きとし生けるものへの思いやりを」を大切にした練習法として創られました。 このメソッドでは、アヒムサ(非暴力)・バクティ(献身)・ナダ(音)・ディヤナ(瞑想)・シャストラ(聖典)、これら5つの要素に基づきクラスを進めていきます。 7つのチャクラをすべて刺激していくポーズにより、心と身体と意識を繋げ、小さな自己からの解放を目指します。 ※初心者の方から、経験者までオールレベル対象のクラスです。

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※ご予約はカレンダーより参加されるクラスを選択してください。 当日から予約可能です。(サイトは当日1時間前で締め切ります。) ※キャンセルはクラスの時間3時間前まで可能です。 ※当日参加も可能ですが、クラスが満席や休講の場合がありますので、ご了承下さい。 ※前日24:00までに、0名の場合は大変勝手言いますがクラスを休講させて頂きます。ご理解の程、よろしくお願い致します。

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  • 京都市中京区西ノ京職司町63−2 京浴ビルヂング3F

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    morrowyoga@gmail.com